Online Workshop mit Tomás Zorzo (SP)

Online Workshop mit Tomás Zorzo (SP)
Raja Yoga – die Bewegungen des Geistes
27. und 28. Juni 2020 
 
Für uns Online auf Englisch!
 
Das Thema des Workshops bleibt in etwas verkleinerter Form das Gleiche!
 
Raja Yoga, Ashtanga Yoga oder Patanjali Yoga haben den gleichen Nenner, nämlich das Ausrichten auf das Wohlbefinden des Körpers und des Geistes. In diesem Workshop fokussieren wir uns auf die theoretische und praktische Untersuchung des Geistes und seinen Funktionen basierend auf den Yoga Sutren:
 
  • Was ist der Geist?
  • Warum sollte man den Geist kontrollieren?
  • Einzelnen Bereiche des Geistes
  • Der Geist und seine Modifikationen
  • Die Wichtigkeit des Praktizierens von Abhyasa und Vairagya
  • Schädliche Funktionen des Geistes wie Begierde und Aversion
  • Die positiven Auswirkungen auf den Geist durch das Üben von Asanas und Pranayama
  • Weitere Werkzeuge des Yogas wie Meditation, Mantras, vedischer Gesang und Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
Yoga sollte uns helfen, uns gut zu fühlen. Nicht alle Handlungen und Übungen des Yoga, die uns gut fühlen lassen, beeinflussen uns auf positive Art und Weise.
 
Für Tomás ist die Yogapraxis mit der Suche nach innerem Frieden verbunden. Insofern ist es notwendig, Bedingungen zu schaffen, dem Übenden spirituelles Wachstum zu ermöglichen. Ohne diese Erkenntnis der inneren Ruhe gibt es seiner Ansicht nach keinen Fortschritt der Yogapraxis, es findet kein tiefes Verständnis weder für das Üben an sich noch für die eigene Existenz statt.
 
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Samstag, 27. Juni 2020

10 – 13 Uhr 

Meditation, Pranayama, Asanas und Philosophie TEIL 1

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Sonntag, 28. Juni 2020

10 – 13 Uhr 

Meditation, Pranayama, Asanas und Philosophie TEIL 2

An beiden Vormittagen liegt der Fokus auf einer restaurativen Praxis basierend auf dem Vinyasa-Prinzip, der die Bewegung mit der Atmung verbindet. Die Philosophie bezieht sich auf oben angeführte Workshopinhalte des Raja Yoga.


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Anmeldung
Spendenvorschlag: 20 Euro pro Klasse

Die Kontoverbindung für die Überweisung der Spende erhählst Du bei schriftlicher Anmeldung von uns per E-Mail!
Mail an Celia oder Katrin:
info@celias.de oder goldkatrin@web.de
(Telefon: 0176/66152220 Katrin Goldmann)

Der Online-Workshop wird auf Englisch gehalten! Es gibt keine Übersetzung!

 

Diese Online-Klassen werden von ZOOM durchgeführt. 
Nach einer Anmeldung und einer Spendeneingabe erhälst du am Freitag, den 26. Mai – einem Tag vor dem Workshop, den Zugang zum Workshopbeitritt für ZOOM.
Wir empfehlen, dass Ihr Euch die Zoom-Anwendung auf Computer oder Ihr Tablet herunterladet. Da es sich um Live-Kurse handelt, muss einige Minuten vorher eine Verbindung hergestellt werden. Bei Buchung des Workshops senden wir Dir einfache Anweisungen für die Installation und Handhabung der Anwendung!



Über Tomás:

Tomás (Rama) widmet sich seit mehr als 30 Jahren dem Studium und dem Unterricht des Yoga. Er studierte bei weltweit renommierten Lehrer, wie
Pattabhi Jois, Iyengar, Desikachar, AG Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram)…
Ausgebildet in Psychologie und verschiedenen Therapieformen unter anderem Bioenergie, Massage
und Atmung, ist Tomás einer der wenigen westlichen Lehrern, die von Pattabhi Jois zertifiziert wurden, da
er die dritte Seriedes Ashtanga Vinyasa Yoga vollendet hat.

Neben Workshops in aller Welt unterrichtet er in seinem
Studio in Oviedo, Spanien. www.yogashtanga.com